スナック類 ポテトチップス ポテトチップス とあさ 乾の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスとあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 4.6 | -2.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 25.7 | -21.3 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 29.9 | -25.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 27.3 | 6.9 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 35.2 | 28.3 | 6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 14 | 37.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 23 | -18.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 31.7 | 23 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 5.5 | -2.1 | g | | ナトリウム | 400 | 2 | 398 | mg | | カリウム | 1200 | 340 | 860 | mg | | カルシウム | 17 | 130 | -113 | mg | | マグネシウム | 70 | 400 | -330 | mg | | リン | 100 | 1100 | -1000 | mg | | 鉄 | 1.7 | 13 | -11.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 6.1 | -5.6 | mg | | 銅 | 0.21 | 1.32 | -1.11 | mg | | マンガン | 0.4 | 9.97 | -9.57 | mg | | ヨウ素 | 260 | 0 | 260 | μg | | セレン | 0 | 4 | -4 | μg | | クロム | 3 | 9 | -6 | μg | | モリブデン | 10 | 45 | -35 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 25 | -25 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 1.8 | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 22 | -21.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ビタミンK | | 51 | -51 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.35 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.19 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 2.3 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 8.2 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 70 | 82 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.57 | 0.37 | mg | | ビオチン | 1.6 | 28 | -26.4 | μg | | ビタミンC | 15 | Tr | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |