スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 大豆 全粒 青大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 12.5 | -10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 31.4 | -27 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 33.5 | -28.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 16.9 | 17.3 | g | | コレステロール | Tr | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 35.2 | 19.3 | 15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.5 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.1 | -8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 12.9 | 38.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 20.1 | -15.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 30.1 | 24.6 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 3.4 | 4.6 | -1.2 | g | | ナトリウム | 400 | 3 | 397 | mg | | カリウム | 1200 | 1700 | -500 | mg | | カルシウム | 17 | 160 | -143 | mg | | マグネシウム | 70 | 200 | -130 | mg | | リン | 100 | 600 | -500 | mg | | 鉄 | 1.7 | 6.5 | -4.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.9 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.96 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.4 | 2.11 | -1.71 | mg | | ヨウ素 | 260 | Tr | 260 | μg | | セレン | 0 | 9 | -9 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 10 | 450 | -440 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 2.3 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 7 | -6.9 | mg | | ビタミンK | | 36 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.74 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 2.4 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 11 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.55 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 70 | 260 | -190 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.83 | 0.11 | mg | | ビオチン | 1.6 | 24 | -22.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 2 | 13 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |