スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と洋風料理 カレー類 ビーフカレーの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと洋風料理 カレー類 ビーフカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 洋風料理 カレー類 ビーフカレー | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 78.5 | -76.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 2.1 | 2.3 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 2.4 | 2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 8.6 | 25.6 | g | | コレステロール | Tr | 10 | -10 | mg | | 脂質 | 35.2 | 9 | 26.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 6.9 | -6.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.7 | -5.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 7.9 | 43.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0.9 | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 8.1 | 46.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 2 | 1.4 | g | | ナトリウム | 400 | 680 | -280 | mg | | カリウム | 1200 | 93 | 1107 | mg | | カルシウム | 17 | 20 | -3 | mg | | マグネシウム | 70 | 8 | 62 | mg | | リン | 100 | 32 | 68 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.7 | 1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.12 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | 260 | 1 | 259 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 10 | 2 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | | 27 | -27 | μg | | β-カロテン | | 75 | -75 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 90 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 0.4 | 5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.02 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 0.8 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 70 | 4 | 66 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.14 | 0.8 | mg | | ビオチン | 1.6 | 0.9 | 0.7 | μg | | ビタミンC | 15 | 1 | 14 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1.7 | -0.7 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 缶詰製品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |