スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 2.9 | -0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 17.8 | -13.4 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 20.2 | -15.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 2.7 | 31.5 | g | | コレステロール | Tr | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 35.2 | 3.7 | 31.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 29.7 | -29.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.9 | -27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 37.2 | 14.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 3.5 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 37.1 | 17.6 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 35.6 | -32.2 | g | | ナトリウム | 400 | 13000 | -12600 | mg | | カリウム | 1200 | 560 | 640 | mg | | カルシウム | 17 | 72 | -55 | mg | | マグネシウム | 70 | 55 | 15 | mg | | リン | 100 | 230 | -130 | mg | | 鉄 | 1.7 | 2.1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.14 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.27 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | 260 | 3700 | -3440 | μg | | セレン | 0 | 27 | -27 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 10 | 12 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 1.5 | 4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.16 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.29 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 5.7 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 9.3 | -3.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 70 | 140 | -70 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.93 | 0.0099999999999999 | mg | | ビオチン | 1.6 | 4.7 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 15 | 12 | 3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 33.8 | -32.8 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |