スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 2.8 | -0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 19.1 | -14.7 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 24.5 | -19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 2.9 | 31.3 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 35.2 | 4.7 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 8.4 | 43.4 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 46.5 | -42.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 47.7 | 7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 5 | -1.6 | g | | ナトリウム | 400 | 3 | 397 | mg | | カリウム | 1200 | 2200 | -1000 | mg | | カルシウム | 17 | 450 | -433 | mg | | マグネシウム | 70 | 200 | -130 | mg | | リン | 100 | 290 | -190 | mg | | 鉄 | 1.7 | 20 | -18.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.2 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.21 | 1.3 | -1.09 | mg | | マンガン | 0.4 | 55 | -54.6 | mg | | ヨウ素 | 260 | 4 | 256 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | 3 | 8 | -5 | μg | | モリブデン | 10 | 1 | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 13000 | -13000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 65 | -58.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 6.2 | -5.9 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 7.5 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 1400 | -1400 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.36 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.43 | -1.37 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 4.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 11 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.46 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 70 | 1300 | -1230 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 3.1 | -2.16 | mg | | ビオチン | 1.6 | 52 | -50.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 260 | -245 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |