スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 5 | -3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 23.1 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 29.6 | -24.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 3.3 | 30.9 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 35.2 | 5.3 | 29.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.5 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 9.5 | 42.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 38.5 | -34.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 39.5 | 15.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 7.4 | -4 | g | | ナトリウム | 400 | 6 | 394 | mg | | カリウム | 1200 | 2700 | -1500 | mg | | カルシウム | 17 | 420 | -403 | mg | | マグネシウム | 70 | 230 | -160 | mg | | リン | 100 | 350 | -250 | mg | | 鉄 | 1.7 | 17 | -15.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 6.3 | -5.8 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.6 | -0.39 | mg | | マンガン | 0.4 | | 0.4 | mg | | ヨウ素 | 260 | | 260 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 29000 | -29000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2400 | -2400 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 28 | -21.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 2900 | -2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.6 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.35 | -1.29 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 4 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 12 | -6.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.96 | -0.96 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 70 | 1200 | -1130 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 3.7 | -2.76 | mg | | ビオチン | 1.6 | | 1.6 | μg | | ビタミンC | 15 | 60 | -45 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |