スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 58.2 | -56.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 8.4 | -4 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 9.8 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 8.9 | 25.3 | g | | コレステロール | Tr | 330 | -330 | mg | | 脂質 | 35.2 | 10.6 | 24.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 22.8 | -22.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 21.7 | -21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 23.7 | 28.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 20.7 | 34 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.7 | 2.7 | g | | ナトリウム | 400 | 100 | 300 | mg | | カリウム | 1200 | 95 | 1105 | mg | | カルシウム | 17 | 44 | -27 | mg | | マグネシウム | 70 | 10 | 60 | mg | | リン | 100 | 160 | -60 | mg | | 鉄 | 1.7 | 1.5 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.02 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | 260 | 44 | 216 | μg | | セレン | 0 | 18 | -18 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 10 | 7 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 17 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 0.9 | 5.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.06 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.38 | -0.32 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 0.1 | 4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 2.4 | 3.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 70 | 61 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 1.33 | -0.39 | mg | | ビオチン | 1.6 | 19 | -17.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 0 | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.3 | 0.7 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |