スナック類 ポテトチップス ポテトチップス と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスと鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 75.7 | -73.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 16.1 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 18.9 | -14.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 1.9 | 32.3 | g | | コレステロール | Tr | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 35.2 | 3.1 | 32.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 4.7 | 47.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 0 | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 0.6 | 54.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 1.7 | 1.7 | g | | ナトリウム | 400 | 85 | 315 | mg | | カリウム | 1200 | 330 | 870 | mg | | カルシウム | 17 | 5 | 12 | mg | | マグネシウム | 70 | 19 | 51 | mg | | リン | 100 | 300 | -200 | mg | | 鉄 | 1.7 | 9 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.3 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.32 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.33 | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 260 | 1 | 259 | μg | | セレン | 0 | 60 | -60 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 10 | 82 | -72 | μg | | レチノール | 0 | 14000 | -14000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 14000 | -14000 | μg | | ビタミンD | | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 0.4 | 5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.38 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.8 | -1.74 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 4.5 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 9 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.65 | -0.65 | mg | | ビタミンB12 | | 44 | -44 | μg | | 葉酸 | 70 | 1300 | -1230 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 10 | -9.06 | mg | | ビオチン | 1.6 | 230 | -228.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 20 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |