スナック類 コーンスナック とチェリモヤ 生の栄養素を比較

スナック類 コーンスナックチェリモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分スナック類 コーンスナックチェリモヤ 生単位
水分0.978.1-77.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.70.83.9 g
たんぱく質5.21.33.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.40.225.2 g
コレステロール000 mg
脂質27.10.326.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.7-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物66.418.248.2 g
食物繊維総量12.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物65.319.845.5 g
有機酸0 g
灰分1.50.51 g
ナトリウム4708462 mg
カリウム89230-141 mg
カルシウム50941 mg
マグネシウム13121 mg
リン702050 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.080.070.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン84381 μg
β-クリプトキサンチン79178 μg
β-カロテン当量1304126 μg
レチノール活性当量11Tr11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.70.23.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.803.8 mg
δ-トコフェロール1.801.8 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.050.09-0.04 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.31.10.2 mg
ビタミンB60.060.23-0.17 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸890-82 μg
パントテン酸0.30.36-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC034-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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