スナック類 コーンスナック と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

スナック類 コーンスナック(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分スナック類 コーンスナック(トマト類) ドライトマト単位
水分0.99.5-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.79.3-4.6 g
たんぱく質5.214.2-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.41.124.3 g
コレステロール000 mg
脂質27.12.125 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.447.818.6 g
食物繊維総量121.7-20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物65.367.3-2 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分1.56.9-5.4 g
ナトリウム470120350 mg
カリウム893200-3111 mg
カルシウム50110-60 mg
マグネシウム13180-167 mg
リン70300-230 mg
0.44.2-3.8 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.050.82-0.77 mg
マンガン0.081.22-1.14 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1217-5 μg
β-カロテン842600-2516 μg
β-クリプトキサンチン79079 μg
β-カロテン当量1302600-2470 μg
レチノール活性当量11220-209 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.718-14.3 mg
β-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
γ-トコフェロール3.81.82 mg
δ-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
ビタミンK31-31 μg
ビタミンB10.020.68-0.66 mg
ビタミンB20.050.3-0.25 mg
ナイアシン0.713-12.3 mg
ナイアシン当量1.314-12.7 mg
ビタミンB60.060.95-0.89 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.31.08-0.78 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.30.9 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク