スナック類 コーンスナック とあさ 乾の栄養素を比較
スナック類 コーンスナックとあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 コーンスナック | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 4.6 | -3.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | 25.7 | -21 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 29.9 | -24.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.4 | 27.3 | -1.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 27.1 | 28.3 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 66.4 | 14 | 52.4 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 23 | -22 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.3 | 31.7 | 33.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 5.5 | -4 | g | | ナトリウム | 470 | 2 | 468 | mg | | カリウム | 89 | 340 | -251 | mg | | カルシウム | 50 | 130 | -80 | mg | | マグネシウム | 13 | 400 | -387 | mg | | リン | 70 | 1100 | -1030 | mg | | 鉄 | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 6.1 | -5.8 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.32 | -1.27 | mg | | マンガン | 0.08 | 9.97 | -9.89 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 9 | -9 | μg | | モリブデン | | 45 | -45 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 1 | 11 | μg | | β-カロテン | 84 | 25 | 59 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | 0 | 79 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 25 | 105 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 2 | 9 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 1.8 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 22 | -18.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.8 | 1.1 | 0.7 | mg | | ビタミンK | | 51 | -51 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.35 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.19 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 8.2 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.4 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 82 | -74 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.57 | -0.27 | mg | | ビオチン | | 28 | -28 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |