スナック類 コーンスナック と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

スナック類 コーンスナック和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分スナック類 コーンスナック和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分0.951.2-50.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.714.5-9.8 g
たんぱく質5.217-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.40.924.5 g
コレステロール0170-170 mg
脂質27.11.425.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物66.42145.4 g
食物繊維総量11.6-0.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物65.324.740.6 g
有機酸0 g
灰分1.55.7-4.2 g
ナトリウム4702000-1530 mg
カリウム89310-221 mg
カルシウム50419 mg
マグネシウム1359-46 mg
リン70170-100 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.31.3-1 mg
0.050.18-0.13 mg
マンガン0.080.15-0.07 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン12Tr12 μg
β-カロテン8498-14 μg
β-クリプトキサンチン791168 μg
β-カロテン当量13010030 μg
レチノール活性当量11110 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール3.71.72 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.803.8 mg
δ-トコフェロール1.801.8 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.71.8-1.1 mg
ナイアシン当量1.34.5-3.2 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB124.5-4.5 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.30.160.14 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.25.2-4 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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