スナック類 コーンスナック と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
スナック類 コーンスナックと茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 コーンスナック | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 3.1 | -2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | 22.7 | -18 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 29.1 | -23.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.4 | | 25.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 27.1 | 4.1 | 23 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 66.4 | 6.4 | 60 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 43.9 | -42.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.3 | 43.9 | 21.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 6.3 | -4.8 | g | | ナトリウム | 470 | 11 | 459 | mg | | カリウム | 89 | 2800 | -2711 | mg | | カルシウム | 50 | 390 | -340 | mg | | マグネシウム | 13 | 210 | -197 | mg | | リン | 70 | 410 | -340 | mg | | 鉄 | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4.3 | -4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.84 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.08 | 71 | -70.92 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | | 12 | μg | | β-カロテン | 84 | | 84 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | | 79 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 21000 | -20870 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 1800 | -1789 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 16 | -12.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 1.5 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.8 | 0 | 1.8 | mg | | ビタミンK | | 4000 | -4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.16 | -1.11 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 6 | -5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 14 | -12.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 1000 | -992 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 4.1 | -3.8 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 110 | -110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |