スナック類 コーンスナック と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

スナック類 コーンスナック鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分スナック類 コーンスナック鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分0.941.2-40.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.720.5-15.8 g
たんぱく質5.224.2-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.417.28.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質27.118.19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物66.41749.4 g
食物繊維総量10.80.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物65.313.352 g
有機酸0 g
灰分1.53.2-1.7 g
ナトリウム470990-520 mg
カリウム89430-341 mg
カルシウム501139 mg
マグネシウム1332-19 mg
リン70240-170 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.080.17-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン1212 μg
β-カロテン84579 μg
β-クリプトキサンチン79376 μg
β-カロテン当量1306124 μg
レチノール活性当量1128-17 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール3.72.51.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3.83.60.2 mg
δ-トコフェロール1.80.11.7 mg
ビタミンK45-45 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.050.23-0.18 mg
ナイアシン0.76-5.3 mg
ナイアシン当量1.310-8.7 mg
ビタミンB60.060.21-0.15 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸0.31.19-0.89 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.22.5-1.3 g
備考別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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