スナック類 コーンスナック と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較
スナック類 コーンスナックと魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 コーンスナック | 魚類 わかさぎ あめ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.9 | 21 | -20.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | | 4.7 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 26.3 | -21.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.4 | 2.8 | 22.6 | g | | コレステロール | 0 | 400 | -400 | mg | | 脂質 | 27.1 | 5.1 | 22 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 66.4 | 42.7 | 23.7 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 0 | 1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.3 | 40.4 | 24.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 7.2 | -5.7 | g | | ナトリウム | 470 | 1600 | -1130 | mg | | カリウム | 89 | 410 | -321 | mg | | カルシウム | 50 | 960 | -910 | mg | | マグネシウム | 13 | 66 | -53 | mg | | リン | 70 | 740 | -670 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.1 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.2 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.08 | 2.29 | -2.21 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 420 | -420 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 84 | 16 | 68 | μg | | β-クリプトキサンチン | 79 | 75 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 53 | 77 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 420 | -409 | μg | | ビタミンD | | 9 | -9 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 3.6 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.8 | 0 | 1.8 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.28 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.35 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 3.6 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 8.1 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | 8 | 52 | -44 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 4.1 | -2.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |