スナック類 小麦粉あられ と和生菓子・和半生菓子類 カステラの栄養素を比較
スナック類 小麦粉あられと和生菓子・和半生菓子類 カステラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 小麦粉あられ | 和生菓子・和半生菓子類 カステラ | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 25.6 | -23.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 6.5 | 0.5 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 7.1 | 0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.9 | 4.3 | 14.6 | g | | コレステロール | 1 | 160 | -159 | mg | | 脂質 | 19.5 | 5 | 14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 65.7 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.3 | 61.8 | 4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.6 | 62.6 | 5 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0.5 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.8 | 61.8 | 7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | g | | ナトリウム | 710 | 71 | 639 | mg | | カリウム | 100 | 86 | 14 | mg | | カルシウム | 18 | 27 | -9 | mg | | マグネシウム | 11 | 7 | 4 | mg | | リン | 55 | 85 | -30 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.39 | 0.1 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 8 | -8 | μg | | セレン | 4 | 15 | -11 | μg | | クロム | 2 | (Tr) | 2 | μg | | モリブデン | 11 | 4 | 7 | μg | | レチノール | 0 | 90 | -90 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 91 | -91 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 2.3 | -2.3 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 2.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 0.3 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 6 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.9 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 8 | 22 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.54 | -0.06 | mg | | ビオチン | 1.1 | 11 | -9.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | g | | 備考 | 別名： 小麦粉系スナック | 試料： 長崎カステラ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |