スナック類 小麦粉あられ と魚類 （たら類） すけとうだら すきみだらの栄養素を比較
スナック類 小麦粉あられと魚類 （たら類） すけとうだら すきみだらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 小麦粉あられ | 魚類 （たら類） すけとうだら すきみだら | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 38.2 | -36.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 32.3 | -25.3 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 40.5 | -32.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 18.9 | 0.2 | 18.7 | g | | コレステロール | 1 | 140 | -139 | mg | | 脂質 | 19.5 | 0.3 | 19.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.9 | 0.1 | 72.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.3 | 0.1 | 66.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.6 | 8.4 | 59.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.8 | 0.1 | 68.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 20.9 | -18.7 | g | | ナトリウム | 710 | 7400 | -6690 | mg | | カリウム | 100 | 540 | -440 | mg | | カルシウム | 18 | 130 | -112 | mg | | マグネシウム | 11 | 54 | -43 | mg | | リン | 55 | 340 | -285 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.39 | 0.02 | 0.37 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | | 0 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 1.1 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 0 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.13 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 9.2 | -7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | 葉酸 | 8 | 7 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.43 | 0.05 | mg | | ビオチン | 1.1 | | 1.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 18.8 | -17 | g | | 備考 | 別名： 小麦粉系スナック | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |