ビスケット類 ロシアケーキ とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
ビスケット類 ロシアケーキとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ロシアケーキ | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 2.3 | 1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 32 | -26.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 41.4 | -35.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.9 | 2.2 | 20.7 | g | | コレステロール | 1 | 22 | -21 | mg | | 脂質 | 23.4 | 3.7 | 19.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.8 | 1.9 | 65.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.3 | 1.7 | 61.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.9 | 19.2 | 45.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 36 | -34.2 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 65.8 | 44.3 | 21.5 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 8.3 | -7.3 | g | | ナトリウム | 200 | 530 | -330 | mg | | カリウム | 140 | 2400 | -2260 | mg | | カルシウム | 41 | 280 | -239 | mg | | マグネシウム | 32 | 300 | -268 | mg | | リン | 75 | 700 | -625 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.55 | -0.41 | mg | | マンガン | 0.37 | 3.72 | -3.35 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 2100 | -2100 | μg | | セレン | 3 | 9 | -6 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 4 | 220 | -216 | μg | | レチノール | 1 | 0 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 1 | 25000 | -24999 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 27000 | -26999 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2300 | -2299 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.5 | 4.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 0 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 390 | -389 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.33 | -2.19 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 20 | -18.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 9 | 1900 | -1891 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 1.18 | -0.91 | mg | | ビオチン | 1 | 47 | -46 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | g | | 備考 | 部分割合： ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 1 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |