ビスケット類 ロシアケーキ と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入りの栄養素を比較

ビスケット類 ロシアケーキ和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 ロシアケーキ和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り単位
水分43.30.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.410.6-5.2 g
たんぱく質5.811.2-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.910.812.1 g
コレステロール101 mg
脂質23.411.112.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.873.3-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)63.366.7-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物64.968.7-3.8 g
食物繊維総量1.84.2-2.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物65.872-6.2 g
有機酸00 g
灰分12.4-1.4 g
ナトリウム200430-230 mg
カリウム140170-30 mg
カルシウム41240-199 mg
マグネシウム3278-46 mg
リン75150-75 mg
0.52.2-1.7 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.140.38-0.24 mg
マンガン0.370.8-0.43 mg
ヨウ素(Tr)(Tr)0 μg
セレン36-3 μg
クロム12-1 μg
モリブデン428-24 μg
レチノール101 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール4.50.34.2 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール2.34-1.7 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.060.27-0.21 mg
ビタミンB20.140.080.06 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量1.84.2-2.4 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸925-16 μg
パントテン酸0.270.59-0.32 mg
ビオチン13.2-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.1-0.6 g
備考部分割合: ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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