ビスケット類 ロシアケーキ と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライの栄養素を比較
ビスケット類 ロシアケーキと鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ロシアケーキ | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 52.4 | -48.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 22.4 | -17 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 26.8 | -21 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 22.9 | 12.2 | 10.7 | g | | コレステロール | 1 | 71 | -70 | mg | | 脂質 | 23.4 | 12.8 | 10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.8 | 7.5 | 60.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.3 | 6.9 | 56.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.9 | 11.1 | 53.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | | 1.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.8 | 6.7 | 59.1 | g | | 有機酸 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1 | 1.3 | -0.3 | g | | ナトリウム | 200 | 95 | 105 | mg | | カリウム | 140 | 440 | -300 | mg | | カルシウム | 41 | 14 | 27 | mg | | マグネシウム | 32 | 36 | -4 | mg | | リン | 75 | 260 | -185 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.04 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.37 | 0.08 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 2 | -2 | μg | | セレン | 3 | 26 | -23 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 5 | -1 | μg | | レチノール | 1 | 4 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンD | (Tr) | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.5 | 3.2 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 5 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 1 | 35 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.15 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 17 | -15.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.39 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 9 | 15 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 1.84 | -1.57 | mg | | ビオチン | 1 | 3.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 備考 | 部分割合： ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 1 | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |