ビスケット類 ロシアケーキ と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

ビスケット類 ロシアケーキ魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 ロシアケーキ魚類 とびうお 焼き干し単位
水分411.8-7.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.461.5-56.1 g
たんぱく質5.873.4-67.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.91.521.4 g
コレステロール1300-299 mg
脂質23.43.320.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.80.167.7 g
利用可能炭水化物(質量計)63.30.163.2 g
差引き法による利用可能炭水化物64.912.552.4 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.80.165.7 g
有機酸00 g
灰分112.7-11.7 g
ナトリウム200690-490 mg
カリウム1401100-960 mg
カルシウム413200-3159 mg
マグネシウム32200-168 mg
リン752300-2225 mg
0.52.7-2.2 mg
亜鉛0.45.4-5 mg
0.140.23-0.09 mg
マンガン0.370.260.11 mg
ヨウ素(Tr)62-62 μg
セレン3140-137 μg
クロム14-3 μg
モリブデン440 μg
レチノール117-16 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量117-16 μg
ビタミンD(Tr)3.3-3.3 μg
α-トコフェロール4.52.42.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.302.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.140.32-0.18 mg
ナイアシン0.616-15.4 mg
ナイアシン当量1.829-27.2 mg
ビタミンB60.020.21-0.19 mg
ビタミンB12(Tr)15-15 μg
葉酸940-31 μg
パントテン酸0.270.82-0.55 mg
ビオチン114-13 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.8-1.3 g
備考部分割合: ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 1別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク