ビスケット類 ロシアケーキ といか/たこ類 (いか類) ほたるいか つくだ煮の栄養素を比較

ビスケット類 ロシアケーキいか/たこ類 (いか類) ほたるいか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 ロシアケーキいか/たこ類 (いか類) ほたるいか つくだ煮単位
水分439.8-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.45.4 g
たんぱく質5.827-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.93.819.1 g
コレステロール1390-389 mg
脂質23.46.716.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.867.8 g
利用可能炭水化物(質量計)63.363.3 g
差引き法による利用可能炭水化物64.925.839.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.822.942.9 g
有機酸00 g
灰分13.6-2.6 g
ナトリウム2001200-1000 mg
カリウム1409644 mg
カルシウム412615 mg
マグネシウム32311 mg
リン75270-195 mg
0.52.7-2.2 mg
亜鉛0.43.3-2.9 mg
0.146.22-6.08 mg
マンガン0.370.190.18 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール1690-689 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量1690-689 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール4.51.92.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.30.12.2 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.060.09-0.03 mg
ビタミンB20.140.21-0.07 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量1.85.9-4.1 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)17-17 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.270.64-0.37 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53-2.5 g
備考部分割合: ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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