ビスケット類 プレッツェル とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 3.4 | -2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 31.5 | -22.9 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 40 | -30.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 2.1 | 14.7 | g | | コレステロール | | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 18.6 | 3.5 | 15.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 26 | 42.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 25.2 | -22.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 41.8 | 26.4 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.3 | 11.3 | -9 | g | | ナトリウム | 750 | 1700 | -950 | mg | | カリウム | 160 | 2700 | -2540 | mg | | カルシウム | 36 | 170 | -134 | mg | | マグネシウム | 22 | 290 | -268 | mg | | リン | 140 | 710 | -570 | mg | | 鉄 | 0.9 | 8.2 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.59 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.43 | 2.35 | -1.92 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 5600 | -5597 | μg | | β-カロテン | 53 | 29000 | -28947 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 1200 | -1190 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 32000 | -31941 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 2700 | -2695 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 3.7 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | 650 | -643 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.61 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.31 | -2.2 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 20 | -16.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.51 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 27 | 1600 | -1573 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 1.28 | -0.77 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 4.3 | -2.4 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |