ビスケット類 プレッツェル とあまのり ほしのりの栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 8.4 | -7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 30.7 | -22.1 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 39.4 | -29.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 2.2 | 14.6 | g | | コレステロール | | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 18.6 | 3.7 | 14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 17.7 | 51.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 31.2 | -28.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 38.7 | 29.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 9.8 | -7.5 | g | | ナトリウム | 750 | 610 | 140 | mg | | カリウム | 160 | 3100 | -2940 | mg | | カルシウム | 36 | 140 | -104 | mg | | マグネシウム | 22 | 340 | -318 | mg | | リン | 140 | 690 | -550 | mg | | 鉄 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.62 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.43 | 2.51 | -2.08 | mg | | ヨウ素 | | 1400 | -1400 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 93 | -93 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 8800 | -8797 | μg | | β-カロテン | 53 | 38000 | -37947 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 1900 | -1890 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 43000 | -42941 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 3600 | -3595 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 4.3 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | 2600 | -2593 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 1.21 | -1.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.68 | -2.57 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 20 | -16.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 27 | 1200 | -1173 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.93 | -0.42 | mg | | ビオチン | | 41 | -41 | μg | | ビタミンC | | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 1.5 | 0.4 | g | | 備考 | | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |