ビスケット類 プレッツェル とずいき 干しずいき 乾の栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルとずいき 干しずいき 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | ずいき 干しずいき 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 9.9 | -8.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 2.6 | 6 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 6.6 | 3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 0.3 | 16.5 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 18.6 | 0.4 | 18.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 41.8 | 27 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 25.8 | -23.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 63.5 | 4.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 18.2 | -15.9 | g | | ナトリウム | 750 | 6 | 744 | mg | | カリウム | 160 | 10000 | -9840 | mg | | カルシウム | 36 | 1200 | -1164 | mg | | マグネシウム | 22 | 120 | -98 | mg | | リン | 140 | 210 | -70 | mg | | 鉄 | 0.9 | 9 | -8.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.4 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.55 | -0.43 | mg | | マンガン | 0.43 | 25 | -24.57 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 53 | 15 | 38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 15 | 44 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.4 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0.2 | 3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | 19 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.15 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.3 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2.5 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 3.6 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 27 | 30 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 2 | -1.49 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 備考 | | 別名： いもがら
硝酸イオン： 1.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |