ビスケット類 プレッツェル と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 49.9 | -48.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 9.8 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 11 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 5.6 | 11.2 | g | | コレステロール | | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 18.6 | 5.6 | 13 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9.8 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 9.7 | -9.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 17.6 | 51.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 4.1 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 20.6 | 47.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.3 | 12.9 | -10.6 | g | | ナトリウム | 750 | 4700 | -3950 | mg | | カリウム | 160 | 420 | -260 | mg | | カルシウム | 36 | 67 | -31 | mg | | マグネシウム | 22 | 61 | -39 | mg | | リン | 140 | 160 | -20 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.26 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.65 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | | 26 | -26 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 51 | -51 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 53 | 3 | 50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | Tr | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 3 | 56 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.7 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 5.2 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 1.9 | -1 | mg | | ビタミンK | 7 | 11 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.1 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.35 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 2.8 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 37 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.24 | 0.27 | mg | | ビオチン | | 9.9 | -9.9 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 11.9 | -10 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |