ビスケット類 プレッツェル と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルと菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | 菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 52.2 | -51.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 5.4 | 3.2 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 6 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 6.3 | 10.5 | g | | コレステロール | | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 18.6 | 7.1 | 11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 33.4 | -33.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 31.1 | -31.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 34.6 | 34.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0.6 | 2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 33.9 | 34.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.3 | 0.8 | 1.5 | g | | ナトリウム | 750 | 83 | 667 | mg | | カリウム | 160 | 110 | 50 | mg | | カルシウム | 36 | 71 | -35 | mg | | マグネシウム | 22 | 11 | 11 | mg | | リン | 140 | 120 | 20 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.7 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.05 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.09 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | 19 | -19 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 91 | -91 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 53 | 3 | 50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 4 | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 5 | 54 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 86 | -81 | μg | | ビタミンD | | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.7 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | (Tr) | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0.3 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 7 | 5 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.15 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 1.6 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 27 | 34 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.82 | -0.31 | mg | | ビオチン | | 8.9 | -8.9 | μg | | ビタミンC | | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0.2 | 1.7 | g | | 備考 | | ミニクリームパン
部分割合： パン 31、カスタードクリーム 69 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |