ビスケット類 プレッツェル と小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルと小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | 小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 20 | -19 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 5.9 | 2.7 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 6.5 | 3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 19.3 | -2.5 | g | | コレステロール | | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 18.6 | 20.4 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 52.3 | -52.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.9 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 51.2 | 17.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 1.9 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 51.5 | 16.7 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 1.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 750 | 530 | 220 | mg | | カリウム | 160 | 110 | 50 | mg | | カルシウム | 36 | 27 | 9 | mg | | マグネシウム | 22 | 14 | 8 | mg | | リン | 140 | 65 | 75 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.26 | 0.17 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 34 | -34 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 53 | 38 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | (Tr) | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 38 | 21 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 31 | -26 | μg | | ビタミンD | | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.6 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 4.8 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.11 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 2 | 1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 46 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.42 | 0.09 | mg | | ビオチン | | 3.9 | -3.9 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 1.3 | 0.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |