ビスケット類 プレッツェル と畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生の栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルと畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | 畜肉類 ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 72 | -71 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 17.3 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 20.4 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 1.9 | 14.9 | g | | コレステロール | | 250 | -250 | mg | | 脂質 | 18.6 | 3.4 | 15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.5 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.3 | -2.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 7.1 | 61.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 2.5 | 65.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 1.7 | 0.6 | g | | ナトリウム | 750 | 55 | 695 | mg | | カリウム | 160 | 290 | -130 | mg | | カルシウム | 36 | 5 | 31 | mg | | マグネシウム | 22 | 20 | 2 | mg | | リン | 140 | 340 | -200 | mg | | 鉄 | 0.9 | 13 | -12.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 6.9 | -6.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.99 | -0.87 | mg | | マンガン | 0.43 | | 0.43 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 67 | -67 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 120 | -120 | μg | | レチノール | 0 | 13000 | -13000 | μg | | α-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン | 53 | | 53 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | Tr | 59 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 13000 | -12995 | μg | | ビタミンD | | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.4 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.34 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 3.6 | -3.49 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 14 | -12.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 19 | -15.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.57 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | | 25 | -25 | μg | | 葉酸 | 27 | 810 | -783 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 7.19 | -6.68 | mg | | ビオチン | | 80 | -80 | μg | | ビタミンC | | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0.1 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |