ビスケット類 プレッツェル と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較
ビスケット類 プレッツェルと魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 プレッツェル | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 差 | 単位 | | 水分 | 1 | 51 | -50 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 22.6 | -14 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 26.2 | -16.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.8 | 13 | 3.8 | g | | コレステロール | | 500 | -500 | mg | | 脂質 | 18.6 | 17.1 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.1 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1 | -1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.8 | 8.8 | 60 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 1.1 | 67.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 4.6 | -2.3 | g | | ナトリウム | 750 | 1600 | -850 | mg | | カリウム | 160 | 200 | -40 | mg | | カルシウム | 36 | 8 | 28 | mg | | マグネシウム | 22 | 30 | -8 | mg | | リン | 140 | 450 | -310 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.4 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.12 | 0.31 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 59 | -59 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 53 | 6 | 47 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 59 | 6 | 53 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 60 | -55 | μg | | ビタミンD | | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 9.3 | -6.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.01 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.31 | -1.2 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 6.3 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | | 19 | -19 | μg | | 葉酸 | 27 | 49 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 2.38 | -1.87 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 4.1 | -2.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |