ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ソフトビスケットとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 2.3 | 0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 32 | -26.8 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 41.4 | -35.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.9 | 2.2 | 21.7 | g | | コレステロール | 58 | 22 | 36 | mg | | 脂質 | 27.6 | 3.7 | 23.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.6 | 1.9 | 70.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67 | 1.7 | 65.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.4 | 19.2 | 46.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 36 | -34.6 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 44.3 | 18.3 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 8.3 | -7.4 | g | | ナトリウム | 220 | 530 | -310 | mg | | カリウム | 110 | 2400 | -2290 | mg | | カルシウム | 20 | 280 | -260 | mg | | マグネシウム | 12 | 300 | -288 | mg | | リン | 66 | 700 | -634 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.55 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.33 | 3.72 | -3.39 | mg | | ヨウ素 | 3 | 2100 | -2097 | μg | | セレン | 4 | 9 | -5 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 9 | 220 | -211 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 180 | 25000 | -24820 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 27000 | -26820 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 2300 | -2150 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 4.6 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 390 | -384 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.33 | -2.28 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 20 | -18.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 7 | 1900 | -1893 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 1.18 | -0.73 | mg | | ビオチン | 2.3 | 47 | -44.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | g | | 備考 | クッキーを含む | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |