ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット ととうがらし 葉･果実 油いための栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ソフトビスケットととうがらし 葉･果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | とうがらし 葉･果実 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 79.5 | -76.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 2.9 | 2.3 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 4 | 1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.9 | 4.7 | 19.2 | g | | コレステロール | 58 | 0 | 58 | mg | | 脂質 | 27.6 | 4.9 | 22.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.6 | | 72.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67 | | 67 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.4 | 3.4 | 62 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 6.3 | -4.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 8.5 | 54.1 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.6 | -1.7 | g | | ナトリウム | 220 | 2 | 218 | mg | | カリウム | 110 | 690 | -580 | mg | | カルシウム | 20 | 550 | -530 | mg | | マグネシウム | 12 | 87 | -75 | mg | | リン | 66 | 76 | -10 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.47 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 210 | -210 | μg | | β-カロテン | 180 | 5600 | -5420 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 5700 | -5520 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 480 | -330 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 8.5 | -6.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 250 | -244 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.2 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.28 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 96 | -89 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.45 | 0 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 56 | -56 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | クッキーを含む | 別名： なんばん、葉とうがらし
試料： 辛味種
硬い茎及びへたを除いたもの
植物油（調合油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |