ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット とらっかせい 小粒種 乾の栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ソフトビスケットとらっかせい 小粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | らっかせい 小粒種 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 6 | -2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 24.2 | -19 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 25.4 | -19.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.9 | 46.9 | -23 | g | | コレステロール | 58 | 0 | 58 | mg | | 脂質 | 27.6 | 47.5 | -19.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.6 | 10.7 | 61.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67 | 10 | 57 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.4 | 13.2 | 52.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 7.4 | -6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 18.8 | 43.8 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | g | | ナトリウム | 220 | 2 | 218 | mg | | カリウム | 110 | 740 | -630 | mg | | カルシウム | 20 | 50 | -30 | mg | | マグネシウム | 12 | 170 | -158 | mg | | リン | 66 | 380 | -314 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.59 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.33 | 1.56 | -1.23 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 4 | 20 | -16 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 9 | 88 | -79 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | | 180 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 6 | 174 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 1 | 149 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 10 | -7.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 6 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 6 | Tr | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.85 | -0.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 22 | -20.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.46 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 76 | -69 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 2.56 | -2.11 | mg | | ビオチン | 2.3 | 92 | -89.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | クッキーを含む | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |