ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット とアーモンド 乾の栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ソフトビスケットとアーモンド 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | アーモンド 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 4.7 | -1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 18.7 | -13.5 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 19.6 | -13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.9 | 51.9 | -28 | g | | コレステロール | 58 | | 58 | mg | | 脂質 | 27.6 | 51.8 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.6 | 5.5 | 67.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67 | 5.2 | 61.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.4 | 11.5 | 53.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 10.1 | -8.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 20.9 | 41.7 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 3 | -2.1 | g | | ナトリウム | 220 | 1 | 219 | mg | | カリウム | 110 | 760 | -650 | mg | | カルシウム | 20 | 250 | -230 | mg | | マグネシウム | 12 | 290 | -278 | mg | | リン | 66 | 460 | -394 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.6 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.17 | -1.09 | mg | | マンガン | 0.33 | 2.45 | -2.12 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | 10 | 170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 11 | 169 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 1 | 149 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 30 | -27.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 0.8 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.2 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.06 | -1.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 7.2 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 65 | -58 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.49 | -0.04 | mg | | ビオチン | 2.3 | | 2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 備考 | クッキーを含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |