ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテーの栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ソフトビスケットと鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー | 差 | 単位 | | 水分 | 3.2 | 57.3 | -54.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 30.6 | -25.4 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 36.1 | -30.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.9 | 4.6 | 19.3 | g | | コレステロール | 58 | 100 | -42 | mg | | 脂質 | 27.6 | 5.4 | 22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.6 | 0.1 | 72.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 67 | 0.1 | 66.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.4 | 4.7 | 60.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 0.1 | 62.5 | g | | 有機酸 | Tr | 1 | -1 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | g | | ナトリウム | 220 | 61 | 159 | mg | | カリウム | 110 | 630 | -520 | mg | | カルシウム | 20 | 5 | 15 | mg | | マグネシウム | 12 | 44 | -32 | mg | | リン | 66 | 340 | -274 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.01 | 0.32 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 4 | 33 | -29 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 9 | 6 | 3 | μg | | レチノール | 130 | 8 | 122 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | | 180 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | | 180 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 8 | 142 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.8 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.7 | 2.4 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 26 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.18 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 18 | -17.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 26 | -24.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.65 | -0.61 | mg | | ビタミンB12 | | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 19 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 2.95 | -2.5 | mg | | ビオチン | 2.3 | 5.5 | -3.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | 備考 | クッキーを含む | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |