ビスケット類 ビスケット ハードビスケット とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ハードビスケットとブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ハードビスケット | ブロッコリー 花序 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 78.5 | -75.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 6.9 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 9.9 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | | 8.9 | g | | コレステロール | 10 | | 10 | mg | | 脂質 | 10 | 1.2 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78 | 4.3 | 73.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.9 | 4.3 | 67.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.8 | 11.4 | 66.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | | 2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.8 | 8.4 | 69.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 2.1 | -0.1 | g | | ナトリウム | 320 | 13 | 307 | mg | | カリウム | 140 | 820 | -680 | mg | | カルシウム | 330 | 90 | 240 | mg | | マグネシウム | 22 | 53 | -31 | mg | | リン | 96 | 200 | -104 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.17 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.58 | 0.5 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 4 | 4 | 0 | μg | | クロム | 2 | Tr | 2 | μg | | モリブデン | 9 | 21 | -12 | μg | | レチノール | 18 | | 18 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 1700 | -1694 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 1700 | -1694 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 140 | -122 | μg | | ビタミンD | Tr | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 6 | -5.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | 380 | -378 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.27 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.4 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.7 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 3.5 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.67 | -0.61 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 450 | -434 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 1.99 | -1.36 | mg | | ビオチン | 2.2 | 23 | -20.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 150 | -150 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | Tr | 0.8 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 茎葉を除いたもの
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可食部100g当たりの成分です。 |