ビスケット類 ビスケット ハードビスケット と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ハードビスケットと（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ハードビスケット | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 76.5 | -73.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 2.4 | 4 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 2.8 | 4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 1.2 | 7.7 | g | | コレステロール | 10 | 0 | 10 | mg | | 脂質 | 10 | 1.5 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78 | 15.9 | 62.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.9 | 14.6 | 57.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.8 | 13 | 64.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 6.2 | -3.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.8 | 18.7 | 59.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2 | 0.5 | 1.5 | g | | ナトリウム | 320 | 1 | 319 | mg | | カリウム | 140 | 200 | -60 | mg | | カルシウム | 330 | 3 | 327 | mg | | マグネシウム | 22 | 22 | 0 | mg | | リン | 96 | 72 | 24 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.03 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.58 | 0.1 | 0.48 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 4 | 1 | 3 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 9 | 4 | 5 | μg | | レチノール | 18 | 0 | 18 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 6 | 36 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 46 | -46 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 70 | -64 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 6 | 12 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.06 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 2 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 48 | -32 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.33 | 0.3 | mg | | ビオチン | 2.2 | 2.9 | -0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 穂軸を除いた実（尖帽を除いた種子）のみ
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |