ビスケット類 ビスケット ハードビスケット と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ハードビスケットと茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ハードビスケット | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 2.8 | -0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 19.1 | -12.7 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 24.5 | -16.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | 2.9 | 6 | g | | コレステロール | 10 | 0 | 10 | mg | | 脂質 | 10 | 4.7 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78 | | 78 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.9 | | 71.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.8 | 8.4 | 69.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 46.5 | -44.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.8 | 47.7 | 30.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 5 | -3 | g | | ナトリウム | 320 | 3 | 317 | mg | | カリウム | 140 | 2200 | -2060 | mg | | カルシウム | 330 | 450 | -120 | mg | | マグネシウム | 22 | 200 | -178 | mg | | リン | 96 | 290 | -194 | mg | | 鉄 | 0.9 | 20 | -19.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.2 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.3 | -1.18 | mg | | マンガン | 0.58 | 55 | -54.42 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 2 | 8 | -6 | μg | | モリブデン | 9 | 1 | 8 | μg | | レチノール | 18 | 0 | 18 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 13000 | -12994 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 1100 | -1082 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 65 | -64.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 6.2 | -5.9 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 7.5 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | 1400 | -1398 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.36 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 1.43 | -1.21 | mg | | ナイアシン | 1 | 4.1 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 11 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.46 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 1300 | -1284 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 3.1 | -2.47 | mg | | ビオチン | 2.2 | 52 | -49.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |