ビスケット類 ビスケット ハードビスケット と米 ［水稲穀粒］ 黒米の栄養素を比較
ビスケット類 ビスケット ハードビスケットと米 ［水稲穀粒］ 黒米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ビスケット ハードビスケット | 米 ［水稲穀粒］ 黒米 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 15.2 | -12.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | | 6.4 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 7.8 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.9 | | 8.9 | g | | コレステロール | 10 | | 10 | mg | | 脂質 | 10 | 3.2 | 6.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78 | 72.3 | 5.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.9 | 65.7 | 6.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.8 | 66.4 | 11.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 5.6 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 77.8 | 72 | 5.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 1.4 | 0.6 | g | | ナトリウム | 320 | 1 | 319 | mg | | カリウム | 140 | 270 | -130 | mg | | カルシウム | 330 | 15 | 315 | mg | | マグネシウム | 22 | 110 | -88 | mg | | リン | 96 | 310 | -214 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.22 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.58 | 4.28 | -3.7 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 9 | 72 | -63 | μg | | レチノール | 18 | | 18 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 31 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 32 | -26 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 3 | 15 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.39 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 1 | 6.9 | -5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 8.2 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.49 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 49 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.83 | -0.2 | mg | | ビオチン | 2.2 | 5.8 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | ポリフェノール：0.5ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |