ビスケット類 リーフパイ といわのり 素干しの栄養素を比較
ビスケット類 リーフパイといわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 リーフパイ | いわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 8.4 | -5.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 26.5 | -21.2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 34.8 | -29 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.7 | 0.4 | 34.3 | g | | コレステロール | 1 | 30 | -29 | mg | | 脂質 | 35.5 | 0.7 | 34.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.1 | 0.5 | 58.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.9 | 0.4 | 53.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.4 | 11.3 | 44.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 36.4 | -34.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 55.8 | 39.1 | 16.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 17 | -16.6 | g | | ナトリウム | 54 | 2100 | -2046 | mg | | カリウム | 77 | 4500 | -4423 | mg | | カルシウム | 14 | 86 | -72 | mg | | マグネシウム | 8 | 340 | -332 | mg | | リン | 42 | 530 | -488 | mg | | 鉄 | 0.4 | 48 | -47.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.39 | -0.33 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.58 | -1.28 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 3600 | -3600 | μg | | β-カロテン | | 25000 | -25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 28000 | -28000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.5 | 4.2 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 0 | 4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 2 | 1700 | -1698 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.57 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 2.07 | -2.05 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 5.4 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 13 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.38 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 40 | -40 | μg | | 葉酸 | 6 | 1500 | -1494 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.71 | -0.34 | mg | | ビオチン | 0.8 | | 0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 5.3 | -5.2 | g | | 備考 | パルミエを含む
別名： パフ | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |