ビスケット類 リーフパイ とキウイフルーツ 黄肉種 生の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイキウイフルーツ 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイキウイフルーツ 黄肉種 生単位
水分2.583.2-80.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.81.14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.70.234.5 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.235.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.111.947.2 g
利用可能炭水化物(質量計)53.911.942 g
差引き法による利用可能炭水化物55.413.641.8 g
食物繊維総量1.71.40.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.814.940.9 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム54252 mg
カリウム77300-223 mg
カルシウム1417-3 mg
マグネシウム812-4 mg
リン422517 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.30.040.26 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.52.51 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK26-4 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量1.60.51.1 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸632-26 μg
パントテン酸0.370.260.11 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名: ゴールデンキウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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