ビスケット類 リーフパイ と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分2.587.6-85.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.44.9 g
たんぱく質5.80.75.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.734.7 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.335.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.159.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.953.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.410.345.1 g
食物繊維総量1.70.90.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.810.944.9 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム54252 mg
カリウム77280-203 mg
カルシウム1423-9 mg
マグネシウム811-3 mg
リン421923 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.060 mg
マンガン0.30.050.25 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン70-70 μg
β-カロテン当量051-51 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.50.23.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量1.60.51.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸616-10 μg
パントテン酸0.370.350.02 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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