ビスケット類 リーフパイ と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分2.587.4-84.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.44.9 g
たんぱく質5.80.75.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.7Tr34.7 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.135.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.19.849.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.99.544.4 g
差引き法による利用可能炭水化物55.411.444 g
食物繊維総量1.70.41.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.811.544.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム54153 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム1415-1 mg
マグネシウム810-2 mg
リン421527 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.30.050.25 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン8Tr8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.50.43.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.09-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸622-16 μg
パントテン酸0.370.230.14 mg
ビオチン0.80.40.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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