ビスケット類 リーフパイ と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分2.571.9-69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.14.2 g
たんぱく質5.81.64.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.713.121.6 g
コレステロール110 mg
脂質35.51421.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.110.448.7 g
利用可能炭水化物(質量計)53.99.744.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.411.543.9 g
食物繊維総量1.71.9-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.81243.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム542133 mg
カリウム77200-123 mg
カルシウム1431-17 mg
マグネシウム814-6 mg
リン42411 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.30.160.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン871 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンDTr0 μg
α-トコフェロール3.52.60.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.35.5-1.2 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK222-20 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.60.80.8 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸628-22 μg
パントテン酸0.370.160.21 mg
ビオチン0.82.3-1.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考パルミエを含む 別名: パフへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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