ビスケット類 リーフパイ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分2.589.5-87 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.24.1 g
たんぱく質5.81.84 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.734.7 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.435.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.15.154 g
利用可能炭水化物(質量計)53.95.148.8 g
差引き法による利用可能炭水化物55.45.250.2 g
食物繊維総量1.73-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.87.648.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム54351 mg
カリウム77290-213 mg
カルシウム1467-53 mg
マグネシウム814-6 mg
リン4245-3 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.30.35-0.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.51.12.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.30.34 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK292-90 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6120-114 μg
パントテン酸0.370.130.24 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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