ビスケット類 リーフパイ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分2.580.1-77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.94.4 g
たんぱく質5.81.44.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.75.729 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質35.55.929.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.1851.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.97.946 g
差引き法による利用可能炭水化物55.410.145.3 g
食物繊維総量1.72.7-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.81243.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム54351 mg
カリウム77210-133 mg
カルシウム1424-10 mg
マグネシウム811-3 mg
リン4247-5 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.060.08-0.02 mg
マンガン0.30.180.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.50.92.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.31.82.5 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸621-15 μg
パントテン酸0.370.290.08 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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