ビスケット類 リーフパイ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分2.585.7-83.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.14.2 g
たんぱく質5.81.64.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.75.729 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質35.5629.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.12.756.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.92.751.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.44.351.1 g
食物繊維総量1.72.2-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.85.949.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム54648 mg
カリウム77250-173 mg
カルシウム1453-39 mg
マグネシウム817-9 mg
リン42339 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.30.190.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.51.12.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.31.82.5 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK2120-118 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量1.60.51.1 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6130-124 μg
パントテン酸0.370.30.07 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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