ビスケット類 リーフパイ と(にんじん類) 葉にんじん 葉 生の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ(にんじん類) 葉にんじん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ(にんじん類) 葉にんじん 葉 生単位
水分2.593.5-91 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.81.14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.734.7 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.235.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.159.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.953.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.4154.4 g
食物繊維総量1.72.7-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.83.752.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム543123 mg
カリウム77510-433 mg
カルシウム1492-78 mg
マグネシウム827-19 mg
リン4252-10 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.30.260.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン780-780 μg
β-カロテン1300-1300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.51.12.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.30.14.2 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK2160-158 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量1.61.30.3 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸673-67 μg
パントテン酸0.370.43-0.06 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考パルミエを含む 別名: パフ試料: 水耕栽培品 別名: にんじんな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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