ビスケット類 リーフパイ と大豆 ［その他］ おから 乾燥の栄養素を比較
ビスケット類 リーフパイと大豆 ［その他］ おから 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 リーフパイ | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 7.1 | -4.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 20.2 | -14.9 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 23.1 | -17.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.7 | 12.7 | 22 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 35.5 | 13.6 | 21.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.1 | 2.2 | 56.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.9 | 2.1 | 51.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.4 | 12.6 | 42.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 43.6 | -41.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.8 | 52.3 | 3.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.8 | -3.4 | g | | ナトリウム | 54 | 19 | 35 | mg | | カリウム | 77 | 1300 | -1223 | mg | | カルシウム | 14 | 310 | -296 | mg | | マグネシウム | 8 | 150 | -142 | mg | | リン | 42 | 380 | -338 | mg | | 鉄 | 0.4 | 4.9 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.53 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.52 | -1.22 | mg | | ヨウ素 | Tr | 4 | -4 | μg | | セレン | 3 | 4 | -1 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 8 | 170 | -162 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.5 | 1.5 | 2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 11 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 1.5 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 30 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.42 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 5.9 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 53 | -47 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.18 | -0.81 | mg | | ビオチン | 0.8 | 16 | -15.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | パルミエを含む
別名： パフ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |