ビスケット類 リーフパイ と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の栄養素を比較
ビスケット類 リーフパイと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 リーフパイ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 5.9 | -3.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 34.9 | -29.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 37 | -31.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.7 | 20.9 | 13.8 | g | | コレステロール | 1 | (Tr) | 1 | mg | | 脂質 | 35.5 | 22.8 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.1 | 8.7 | 50.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 53.9 | 8.2 | 45.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.4 | 14.7 | 40.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 16.9 | -15.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.8 | 29.3 | 26.5 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 0.4 | 5 | -4.6 | g | | ナトリウム | 54 | 1 | 53 | mg | | カリウム | 77 | 2000 | -1923 | mg | | カルシウム | 14 | 160 | -146 | mg | | マグネシウム | 8 | 240 | -232 | mg | | リン | 42 | 690 | -648 | mg | | 鉄 | 0.4 | 7.9 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.32 | -1.26 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.76 | -2.46 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 3 | 3 | 0 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 8 | 450 | -442 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.5 | 2.4 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 4.3 | 15 | -10.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 9 | -7.3 | mg | | ビタミンK | 2 | 57 | -55 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.51 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 250 | -244 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.91 | -0.54 | mg | | ビオチン | 0.8 | 29 | -28.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | パルミエを含む
別名： パフ | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |